Gutenberg Melo ensina um estrangulamento com pedigree Carlson Gracie
https://www.youtube.com/watch?v=30Ce0Hyex8M
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Tag: Jiu-Jitsu
Meste Evilázio Feitoza ensina um contra-ataque no single-leg
https://www.youtube.com/watch?v=h9jspbf-jC0
Aprenda e afie sua passagem de guarda com Marcos Tulio
https://www.youtube.com/watch?v=ZKjMllKU9Fw
O treino de Caio para enfrentar Maldonado no UFC 142
https://www.youtube.com/watch?v=ky9Ey5Kn5IE
Carlos Keiller mostra como estrangular com a lapela
https://www.youtube.com/watch?v=cbWGWNb6kJk
Pirillo Roriz ensina a defender a panturrilha e contra-atacar com um armlock
https://www.youtube.com/watch?v=0jrbIAVlfys
Aprenda a inverter com a marca de qualidade Pirillo Roriz
https://www.youtube.com/watch?v=INnK17N4tzw
Aprenda a passar a guarda com facilidade, como ensina Wendell Viana
https://www.youtube.com/watch?v=Cr_5EKnFp0s
Surpreenda seu adversário por baixo, na meia-guarda com selo Luis Neto
https://www.youtube.com/watch?v=iVvIYvSWxkk
Você sabe usar o pano? Maninho mostra como estrangular com a lapela
https://www.youtube.com/watch?v=w0qHYpIarZs
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