Posições Jiu-Jitsu – Marcos Vinicius Imperador ensina derrubar no double ou single leg
https://www.youtube.com/watch?v=Q03Bjpp3Cfg
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Tag: queda
Gleison Tibau ensina queda antes do UFC 148
https://www.youtube.com/watch?v=xg7lzo1mL38
Comece a semana aprendendo a derrubar com André Lunga
https://www.youtube.com/watch?v=VtT9wvz4lGs
Se o adversário vacilar, você bota pra voar. Com a queda que Samuel Ricardo ensina
https://www.youtube.com/watch?v=_xz3SHZQ7LQ
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