Texto – Junior Samurai
Todo bom professor sempre alerta na hora da passagem de guarda. “Encolha sempre os cotovelos e mantenha os braços sempre juntos, nunca esticados”. Um desses grandes didáticos é Thiago Maia, faixa-preta da Nova União Ceará. Hoje o craque que comanda o Jiu-Jitsu na excelentre academia Owner, logo ali na Rua Joaquim Nabuco, 1308, na Aldeota, vai ensinar passar a guarda sem correr riscos de um ataque. Ahh, na sequência, ele mostra que você ainda pode chegar nas costas do oponente e finalizá-lo. “O detalhe é deixar sempre seus cotovelos próximos ao corpo, deixando seu corpo sempre estável para que possa ter uma boa movimentação na passagem de guarda. Também muito importante o ajuste da posição sem deixar seu adversário muito solto”, detalhou.
Confira abaixo, mas só coloque essa posição em prática com a supervisão de um instrutor ou professor de Jiu-Jitsu. Bons treinos!