Faixa-preta Kylson Mota ensina uma raspagem para você surpreender no próximo treino
https://www.youtube.com/watch?v=t4zTJGkBUgc
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Aprenda a usar o cotovelo para escapar do triângulo com o faixa-preta Fabio Pires
https://www.youtube.com/watch?v=MgtXNAHkAPY
Surpreenda seu adversário com essa eficiente raspagem de Guilherme Santos
https://www.youtube.com/watch?v=jxpjSc7I7IA
Andrezinho Nogueira ensina um repertório variado de ataques na perna e no pé
https://www.youtube.com/watch?v=JcM8MJxt11s
Ana Maria Índia ensina armlock partindo da montada
https://www.youtube.com/watch?v=TkmviKODC6o
Você sabe combinações no Muay-Thai? Elinardo Goiabinha ensina
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Léo Santos ensina pegada no queixo para finalizar no Jiu-Jitsu Sem Kimono
https://www.youtube.com/watch?v=HVe5Pu1r5HE
Terêncio Abreu ensina atacar o braço com um justo armlock na guarda
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Leandro Naja ensina sair de baixo e finalizar com a kimura
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Posições Jiu-Jitsu – Osiris Maia ensina encaixar o triângulo partindo dos cem quilos
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