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Posições
Surpreenda seu adversário com essa eficiente raspagem de Guilherme Santos
https://www.youtube.com/watch?v=jxpjSc7I7IA
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Andrezinho Nogueira ensina um repertório variado de ataques na perna e no pé
https://www.youtube.com/watch?v=JcM8MJxt11s
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Você sabe combinações no Muay-Thai? Elinardo Goiabinha ensina
https://www.youtube.com/watch?v=z1dtejdrRLk
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Léo Santos ensina pegada no queixo para finalizar no Jiu-Jitsu Sem Kimono
https://www.youtube.com/watch?v=HVe5Pu1r5HE
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Terêncio Abreu ensina atacar o braço com um justo armlock na guarda
https://www.youtube.com/watch?v=KNxfZkJPvUo
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Leandro Naja ensina sair de baixo e finalizar com a kimura
https://www.youtube.com/watch?v=exq2mkKVYsk
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Posições Jiu-Jitsu – Osiris Maia ensina encaixar o triângulo partindo dos cem quilos
https://www.youtube.com/watch?v=9oV5OdlqTMg
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Treine chute frontal com Elinardo Goiabinha
https://www.youtube.com/watch?v=5CCFbuK_7-E
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Posições Jiu-Jitsu – Marcos Vinicius Imperador ensina derrubar no double ou single leg
https://www.youtube.com/watch?v=Q03Bjpp3Cfg
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Posições Jiu-Jitsu/MMA – Renée Forte ensina pegar as costas e finalizar no mata-leão
https://www.youtube.com/watch?v=nmXlf3ZGrPI
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