Texto – Junior Samurai
Faixa-preta da Gracie Barra considerado pela revista Graciemag como o “Rei do Nordeste” no Jiu-Jitsu, Helio Mourão está se recuperando de uma operação no joelho, mas em nenhum momento deixou de ministrar aulas na sua academia, escola oficial da Gracie Barra, a Total Combat, logo ali na Rua Vitória nº 659 (Perimetral) no bairro Henrique Jorge.
Por lá, o casca-grossa já prometeu voltar em breve e com tudo. Estamos aguardando.
Enquanto isso, no aulão MEIAGUARDA de hoje, ele mostra uma de suas posições favoritas: o estrangulamento. Afinal, como dizia Mestre Helio Gracie, ninguém resiste ao sono.
Confira abaixo esse ataque simples, mas muito eficiente. Preste atenção no detalhe, não abra os cotoivelos, traga o adversário para o seu peito.
Bons treinos.