Texto – Junior Samurai
Twitter – @jrsamurai1
Fonte – GRACIEMAG.com
Na dieta Gracie as frutas são parte fundamental da alimentação. Marco Gracie Imperial, neto de Carlos Gracie, entende da Dieta desde o berço. Ele defende que a combinação adequada dos alimentos, conforme pesquisada décadas a fio pelo avô, purifica o sangue e evita doenças no organismo.
Hoje aqui no GRACIEMAG.com ele ensina uma salada de frutas. Aprenda e bom apetite!
SALADA DE FRUTAS GRACIE
Laranja lima cortada em pedacinhos
Figos frescos, só a parte vermelha
Mamão em pedaços
Pera danjour em pedaços
Maçã deliciosa em pedaços
Uvas moscatel sem casca
Caqui em pedaços
Mel a gosto por cima da salada
“Para acompanhar, tome um sumo de melancia e coma uma bela tapioca com requeijão ou queijo minas”, ensina Marco, em sua página no Facebook.